منتدى شجرة الحياة
هلا بك اخى اختى فى منتدى شجرة الحياة نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
منتدى شجرة الحياة
هلا بك اخى اختى فى منتدى شجرة الحياة نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
منتدى شجرة الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شجرة الحياة

كل شى يخص حياة المراة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صينية سمك بورىِ بالبطاطس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ويبقى الحب
صاحب الموقع
صاحب الموقع
ويبقى الحب


عدد المساهمات : 631
تاريخ التسجيل : 22/12/2015

صينية سمك بورىِ بالبطاطس  Empty
مُساهمةموضوع: صينية سمك بورىِ بالبطاطس    صينية سمك بورىِ بالبطاطس  I_icon_minitimeالخميس يناير 14, 2016 1:48 pm

صينية سمك بورىِ بالبطاطس



صينية سمك بورىِ بالبطاطس


صينية سمك بورىِ بالبطاطس  %25D8%25B5%25D9%258A%25D9%2586%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%2583%2B%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%2589%25D9%2590%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25B3




مكونات الصينية:
- 1 سمكة بورىِ كبيرة الحجم أو ما يُماثلها، مُنظفة من الداخل والخارج.
- 4 حبات بطاطس (بطاطا) متوسطة الحجم، مُقطعة إلى شرائح سميكة.
- 7 حبات طماطم (بندورة) صغيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح.
- ¼ كوب حبات زيتون أخضر وأسود مَنزوع النوىَّ.

مكونات التَتبيل:
- 1 حبة ليمون مخلل كبيرة الحجم، مَفرية ناعماً بالسكين.
- 4 فصوص ثوم كبيرة الحجم مَفرية ناعماً.
- 1 بصلة حمراء صغيرة الحجم مَفرية ناعماً.
- ½ كوب أوراق كزبرة مَفرية ناعماً.
- ¼ كوب عصير ليمون.
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 1 ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ¼ ملعقة صغيرة شطة.

الطريقة:
1- يُسخن الفرن على حرارة عالية.
2- تُسكب جميع مكونات التَتبيل فى وعاء صغير، وتُخلط جيداً معاً.
3- تُفرد السمكة على صينية كبيرة، ويُشق لحمها من الجانبين بعدد من الخطوط المائلة قليلاً بإستخدام سكين حاد.
4- تُفرك السمكة جيداً باليد بخليط التَتبيل من الخارج وخاصةً بين شقوق اللحم، ثم تُوضع كمية من الخليط فى باطن السمكة.
5- يُدهن قاع صينية كبيرة الحجم بزيت الزيتون، ثم تُرص فوقه شرائح البطاطس ثم الطماطم، ويُنثر عليها القليل من الزيت.
6- تُوضع السمكة أعلىَّ طبقتىِّ البطاطس والطماطم، ويُفرد عليها المُتبقىِ من خليط التَتبيل، ثم يُنثر حولها حبات الزيتون.
7- تُوضع الصينية على الرَّف الأوسط من الفرن، وتُترك من 45 إلى 55 دقيقة أو حتى تَنضج السمكة جيداً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fashion.sudanforums.net
 
صينية سمك بورىِ بالبطاطس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عروض فنية صينية ومصرية فى معبد الأقصر بحضور السيسى ونظيره الصينى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شجرة الحياة :: طبخ| وصفات وأكلات | طبخات بالصور |/ وصفات TV-
انتقل الى: